De Orac waarde is een goede indicatie van de mogelijke antioxidanten activiteit van het geteste prodcut , maar zegt niet veel over het effect op jouw organisme met jouw verleden. Heb je een goede ervaring met een bepaalde gezondheidsdrank dan is dat belangrijker dan een hogere ORAC -waarde van een ander product.

Top 10 ORAC waarden in onze voeding :
Bosbessen (1/2 kopje) 1.620
Bramen (1/2 kopje) 1.466
Boerenkool gekookt (1/2 kopje) 1.150
Aardbeien (1/2 kopje) 1.144
Spinazie gestoomd (1/2 kopje) 1.089
Rozijnen (1/4 kopje) 1.019
Sinaasappel 982
Veenbessen (1/2 kopje) 831
Broccoli gekookt (1/2 kopje) 817
Frambozen (1/2 kopje) 755

Hieruit blijkt ook dat je met voeding al een heel eindje komt. Ben je bereid je eigen recept te maken ga dan voor de Bio-Groene Shake , waarin je zelf bepaalt wat je toevoegt.
Zoals bv zelfgekweekt en/of bio-fruit.